Winterzeit ist Quiche-Zeit! Und da in diesem Gericht tausende Möglichkeiten schlummern, habe ich mich entschlossen selbst kreativ zu werden. Eine vegane Variante mit viel Gemüse, schön würzig und nicht so fettig wie das Original.
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ReisenSüdafrika
Veganer Road Trip entlang der Garden Route – das müsst ihr beachten
by gruenartigby gruenartigPlant ihr einen Urlaub in Südafrika? Steht die Garden Route mit auf der Liste? Wenn JA: Freut euch drauf, es wird wunderschön! Wenn Nein: Ändert die Liste. Und, ja, auch…
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backenRezept
Sommerlicher Ananas-Kokos-Traum – die vegane Pina Colada Torte
by gruenartigby gruenartigHappy Birthday to me! Im Januar wird mein Blog ein Jahr alt und das möchte ich mit Euch feiern. Frei nach dem Motto: “A party without cake is just a…
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ReisenSüdafrika
Es gibt auch vegane Weinproben in Stellenbosch. Hier erfahrt ihr mehr!
by gruenartigby gruenartigIch mag Wein. Sehr. Deshalb habe ich in diesem Jahr auch bereits ein veganes Winetasting bei mir zuhause ausgerichtet. Und somit war auch gleich klar, dass ich in Südafrika eine…
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ReisenSüdafrika
Kapstadt als Vegan-Paradies: 5 Restaurant-Tipps für Genießer und Sparfüchse
by gruenartigby gruenartigKapstadt, die wunderschöne Stadt zwischen Tafelberg und Atlantik. Hier treffen überall Gegensätze aufeinander: Arm und Reich, Berge und Meer, alte Fleischtradition und neue pflanzliche Ernährung. Kapstadt bietet viele vegane Optionen.…
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HauptgerichtkochenRezept
Bring dein Immunsystem in Topform mit einem Rote-Bete-Quinoa-Salat
by gruenartigby gruenartigRote Bete und Ingwer sind eine unschlagbare Kombination für einen guten Start in die Erkältungssaison. Rote Bete besitzt viel Vitamin B und Eisen und Ingwer soll das Immunsystem ankurbeln. Außerdem…
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Brrr… ist das kalt hier! Vor zwei Tagen bin ich in Südafrika noch im T-Shirt herumgelaufen, habe mir die Sonne auf die Nase scheinen lassen und abends ein kühles Bier…
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FlüchtlingshilfeHilfsbereitschaftSpende
Refugees Welcome! Mein Besuch in der Kleiderkammer Messehallen Hamburg
by gruenartigby gruenartigVor einiger Zeit hatte ich schon angekündigt, dass ich bald mal in der Kleiderkammer für Flüchtlinge aushelfen möchte. Und wie das mit den Vorhaben so ist, die man schon mit…
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DIYTierschutzUmweltschutz
So kannst du ganz einfach selbst vegane Meisenknödel herstellen
by gruenartigby gruenartigVögel füttern ist schön uns sinnvoll. Aber nur wenn es richtig gemacht wird – ich zeige Euch wie! Was von vielen älteren Menschen als gut gemeinte Geste gilt (statt altes…
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Sobald es die ersten Zwetschgen auf dem Markt zu kaufen gibt, kaufe ich mir schon einen großen Schwung und bereite mein allerliebstes Pflaumenmus zu. Denn gerade bei Marmelade schmeckt man…
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HilfsbereitschaftSpendeTierschutz
Mit diesen 3 Tipps kannst du sinnvoll spenden – ohne Geld dafür zu verlieren!
by gruenartigby gruenartigAuch wenn ich in den letzten Wochen nicht so fleißig berichtet habe, ist mein Spenden-Vorhaben natürlich nicht in Vergessenheit geraten. Im Gegenteil: In den letzten Monaten habe ich weiterhin an…